在學習過程中，人們總是在問有沒有一種神奇的學習方法，這種學習方法在學習中使我們一看就懂，一學就會。就我個人來講，我認為這樣的學習方法不存在。學無定法，古來如此。那么為什么還要寫一篇論學習方法的文章呢？這主要是為了澄清一些學生的錯誤想法。本文主要是想探討學習方法產生的過程，和影響我們獲取高效學習方法的最根本的因素。最好后討論對于每個人應怎么樣探索、選用、創造適用于自己的高效學習方法。

　　一、適用的學習方法是學習過程的副產品
　　每個人在學習過程中都有其自己的方法，這些方法都是我們在學習過程中摸索出來的。所以在討論學習方法之前，我必須要提出一個基本論點：適用的學習方法是我們在學習過程中不斷摸索得來的，是我們學習過程中的副產品。

學習方法的好壞只能用我們的學習的效果來判斷，因為，學習方法只有運用于學習過程，有效地完成我們的學業才有價值。可能會有許多的人，經常給別人指導學習方法，這些學習方法有的是他們自己摸索的結果，有的是他們從書上或者是從其他人那里學習來的方法。這些方法都是經驗的總結。對于這些探索者來說，它們都是行之的效的，但對于其他的人來講就不一定有效。這其中主要的原因是人與人之間的生理條件和性格不同、對學習的態度也有不同、學習的目的也有不同。所以對于別人的學習方法，我們一般只能以借鑒的態度去對待。

　　因為我們已經說明了學習方法是學習過程中的副產品。所以我們在探討學習方法的時候我們必須要注重學習過程的研究。我們為了某個目的或興趣進行學習，目的是為掌握一定的知識與技能。為了提高學習的效率，增進學習的效果，我們會不停地采用一些手段，這些手段在學習過程中我們可以廣泛地稱之為學習方法。在這個過程中我們不停地對我們方法進行總結，慢慢地就可以摸索出適合自己的方法。在這個過程中，"決定要學習的內容，然后立即開始去學習"這種態度是我們所有學習方法的起點。現在有許多學生的成績不理想不是他們的學習方法有問題，而是他們對他們所要學習什么不明確，或者明確了所要學習的內容后不立即以一種全力以赴的精神去開始他們的學習。

　　二、興趣是獲取高效率學習方法的關鍵
　　學習是為了掌握一定的知識的技能，學習的過程并不是一個科學可控的過程，其中對學習的感情、態度是影響學習最關鍵的因素。所以在本文中，我持這樣一種態度來對待學習方法：學生對其所學習的知識具有濃厚的興趣，極大的熱情，并有一種我必須學好或學會這些知識和技能的決心，那么他在這種心里的驅使下他將會不分晝夜，鍥而不舍，直到掌握這些知識和技能，使其心理得到滿意為止。在這個過程中，最重要的是必須要使其本人滿意，而不是為了其他的目的。為了達到這個目標，他會尋找各種各樣的學習方法。而可能的學習方法會有十幾種甚至幾十種，而適用于他掌握知識、技能的方法可能只有幾種。他會一直找到其中的一種為止。在下一次的學習過程中，他會繼續尋找更好的方法，可能比別人探索出來的方法更好、更適用于他。也使他的學習更卓有成效。

　　可能有的同學會說：我可能對學習某種東西不十分感興趣，而是由于無可奈何的原因去學習的，而我也不可能會為不感興趣的東西去探索什么學習方法。其實這種態度是錯誤的。每一個人的生命是有限的，在一個人的一生中真正屬于自己的時間很少，而且一個人在人生中肯定有他最感興趣的東西。如果在他一生中沒有任何東西能夠吸引他，那么他的一生也就白過了。為了過得讓自己滿意，他必須把在他一生中不感興趣而又必須學習的東西盡快學會，盡可能高效的學會。這樣他才會有更多時間從事感興趣的事情。所以對不太感受興趣的東西但又必須學習的東西，他也應該去探索讓人滿意的方式和方法給予解決，以爭取早日脫離"苦海"，盡快進入興趣的海洋盡情遨游。

　　綜上所說，我認為在學習過程中，最基本的而關鍵的因素就是一個人對學習生活的感情、態度，對自己的興趣、理想的追求。如果他不是以一種積極的進取的態度，而是以一種消極的態度去生活、學習。任何學習方法對他都沒有多大價值，也不可能給他帶來高效率。如果，他以一種積極的進取的態度去生活、去學習，并且對某種事物傾注了他感情，在學習和生活過程中，他會去探索學習方法、創造學習方法，而且這些學習方法只不過是他孜孜不倦學習的副產品。到現在為止，我還沒有發現一個人是專門創造學習方法的人，只經常聽說某一位學習成功人士在談他的學習方法。或者是某人在撰文介紹自己摸索的學習方法。

　　三、探索學習方法要考慮的因素
　　（一）、身心狀態的調節是高效學習方法首先要考慮的因素
　　當我們完全沉浸在某個事物的時候，我們的注意力是高度集中的，同時我們身體的各個部位都會不知不覺中圍繞這個事物進行運動。腦、手，腳、軀體```````都會以不的形式體現出我們的這種狀態、同時這種運動以會加深我們對那個事物的印象。所以我們在摸索學習方法的時候，我們要首先要考慮的是這種方法要有利于我們集中我們的注意力，使我們能夠富有熱情很快地進入學習狀態。其實，我們可以把這個過程稱為調心。
因為，手腳身體的動作對我們注意力的集中有影響，同時這些動作可以加強我們記憶和理解。所以在學習的時我們應可能利用它們來提高學習效率和效果。如，我們在記憶所學的東西的時候口里說、手中寫、眼睛看、腦子想`````這肯定會加強我們的記憶。這可以稱之為調身。

　　（二）、知識在大腦中的記憶規律是影響學習效果的重要的因素

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